Luovuuden satama

Menu
  • Etusivu
  • Blogi
  • Vlogi
  • Jotain minusta
  • Ota yhteyttä
Menu

Avainsana: rohkeus

Unelmointia

Posted on 26 lokakuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Mistä sinä haaveilet? Mistä haaveesi syntyvät? Pohjautuvatko ne materialistiseen tarpeeseen: isompi koti tai parempi auto, vai toivotko elämääsi uutta ihmistä jakamaan arkeasi? Unelmoitko itsesi hemmottelusta lomamatkalla lämpimään tai itsesi ylittämisestä jossain henkisessä tai fyysisessä haasteessa? Vai annatko itsellesi luvan unelmointiin? Huomaatko torppaavasi unelmasi saavuttamattomina unina, joihin ei kannata käyttää aikaa? Jos unelmoi suuria, joutuuko silloin…

Read more

Kohti uutta

Posted on 3 elokuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Miten sinun mielesi toimii? Meneekö kaikki kapasiteettisi päivästä toiseen selviämiseen vai ideoitko jatkuvasti uutta, ihanaa ja innostavaa? Lenteletkö luovuuden pilvissä vai saavuttaako arjen harmaus sinut? Minun pääni on täynnä ideoita, joita pohdin ja kypsyttelen lähes tauotta. Tällä hetkellä päässäni olevien suunnitelmien toteuttaminen tulee viemään aikaa useamman vuoden ja siinä vaiheessa uusia suunnitelmia on muodostunut jo…

Read more

Kesälomalle

Posted on 18 toukokuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Kesä lähestyy ja minun blogini on aika jäädä kesälomalle. Blogitekstien kirjoittaminen on ollut ihana kokemus, mutta nyt koen, että haluan joksikin aikaa suunnata energiani muualle. Minulla on läjäpäin suunnitelmia ja haaveita ja nyt kesällä toivon pystyväni toteuttamaan jälleen niistä jokusen. Aion myös jatkaa kirjoittamista loman aikana, mutta haluaisin kokeilla hiukan erilaista kirjoittamista, esimerkiksi kaunokirjallisuutta. Käteni…

Read more

Ylpeä itsestään

Posted on 14 toukokuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Ilmoittauduin mukaan Own your future -haasteeseen. Kyseessä on amerikkalaisten huippusuosittujen elämäntaitovalmentajien Tony Robbinsin ja Dean Graziosin luotsaama ilmainen nettikurssi, jossa tällä viikolla tulee yhdeksältä illalla Suomen aikaa viitenä iltana peräkkäin uusi pari-kolmetuntinen koulutustapahtuma. Itse en ole katsonut koulutuksia livenä, vaan olen mieluummin kuunnellut taltioinnit seuraavana päivänä kaikessa rauhassa kahdesta syystä: illalla tuohon aikaan keskityn mieluummin…

Read more

Kriisin keskellä

Posted on 4 toukokuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Tämä kevät on ollut yksi niistä jaksoista elämässäni, jolloin on vastustanut niin paljon, että välillä tilanteen raskaus on tuntunut fyysisestikin – kuin harteille olisi nostettu raskas painopeitto. En ole tilanteessa ensimmäistä, enkä varmasti viimeistä kertaa, vaikka eri aikoina murheet ovat olleet erilaisia, eri syistä lähtöisin. Tosi asia kuitenkin on, että murheetkin kuuluvat elämään. Elämä on…

Read more

Mitä luova työ tarvitsee?

Posted on 27 huhtikuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Pystyäkseen luovaan työhön ihmisen perustarpeet pitää olla tasapainossa. Kriisin kohdatessa on vaikea rauhoittua luomaan uutta, minkä sain itsekin jälleen tässä taannoin huomata. Kun ajatus on jumiutunut vallitsevaan tilanteeseen ja siitä selviämiseen, ei uusia asioita ideoita pulpahtelee pintaan normaaliin tapaan. Siinä tilanteessa on vain pakko antaa itselle armoa ja jättää uuden luominen tauolle niin pitkäksi aikaa,…

Read more

Lisää perfektionismista

Posted on 20 huhtikuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Paul Hewitt ja Gordon Flett ovat yksi merkittävimmistä perfektionismin tutkijatiimeistä. Tutkimuksissaan he ovat tulleet siihen tulokseen, että perfektionismin ilmenemismuotoja on erilaisia. Näiden erilaisten ilmenemismuotojen ymmärtäminen auttaa meitä tukemaan itseämme ja läheisiämme oikealla tavalla. Varmasti jokaiselle tutuin versio on itsestä lähtevä perfektionismi, self-orientated perfektionism. Tällöin ihminen vaatii itseltään välillä ihan kohtuuttoman paljon, ja oman suorituksen epätäydellisyyden…

Read more

Yhden tarinan vaara

Posted on 13 huhtikuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Onko nimi Chimamanda Ngozi Adichie sinulle tuttu? Jos ei, älä huoli. Minäkin kuulin nimen ensimmäisen kerran viime viikolla. Tämä upea nigerialainen, USA:ssa opiskellut nainen on palkittu kirjailija ja ihmisoikeuksien puolesta puhuja. Erityisesti hänen sydäntään lähellä on tasa-arvoisen yhteiskunnan saavuttaminen sukupuoleen ja seksuaaliseen suuntautumiseen katsomatta. Kuuntelin juuri Chimamanda Ngozi Adichien puheen ”The danger of a single…

Read more

Hälytystilassa

Posted on 7 huhtikuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Kuvitellaanpa, että istut lämpimänä kesäiltana rannalla ja katsot kaunista auringonlaskua. Yhtäkkiä näet taivaalla valtavan petolinnun, joka lentää suoraan sinua kohti. Tai voisimme olla kauniissa puistossa piknikillä. Eväät on katettu kauniisti koriin, viltti levitetty nurmikolle ja aurinko lämmittää ihanasti. Yhtäkkiä puistoon tulee leijona. Kumpaan sinun huomiosi kiinnittyisi: kauniiseen auringonlaskuun tai hyvään oloon puistossa, vai petolintuun tai…

Read more

Ajatuksia perfektionismista

Posted on 30 maaliskuun, 202125 huhtikuun, 2023 by Tiina

Olen kirjoittanut perfektionismista jo aiemmin, mutta asia on niin suuri ja minulle itselleni tärkeä, että päätin palata siihen uudestaan. Olen lukenut viime aikoina Ronnie Grandellin kirjaa Irti itse kritiikistä: löydä terve suhde itseesi ja olen löytänyt sieltä hienoja näkökulmia myös perfektionismin saralla. Perfektionistille tyypillistä on korkeat tavoitteet, virheiden tarkastelu ja pyrkimys kehittymiseen. Kuulostaa aika hienolta, eikö vain? Ja kyllähän se…

Read more
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Luovuuden satama

Turvallista seikkailua luovuuden tuulisella merellä. Hurjassakin aallokossa satama tuo turvaa ja on paikka, johon on aina hyvä palata.

Tietoa minusta

Olen 20 vuotta alalla toiminut musiikkipedagogi. Taiteellinen toimintani sisältää esiintymisiä, säveltämistä, uuden opiskelua ja epämukavuusalueille menoa.

Haku

Luovuus, rohkeus, elämänhallinta,

elämänhallinta epämukavuusalueella epäonnistumisen pelko esiintymisjännitys flow haasteet harrastaminen ihmissuhteet innostuminen inspiraatio itsearvostus itseluottamus itsensä toteuttaminen itsetunto joulu kehittyminen keskittyminen kesäloma kirjoittaminen kriisit lied luovuus läheiset mindfulness musiikki perfektionismi priorisointi rakkaus rauhoittuminen rentoutuminen rohkeus sinnikkyys stressittömyys säveltäminen taidepedagogia taiteellinen toiminta taiteet tavoitteet tietoinen läsnäolo tunnelukot vapaus vire virtaus voimaantuminen ystävät
© 2023 Luovuuden satama | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme