Joulu on jo hyvin lähellä ja viimeiset joulutohinat alkavat olla käsillä. Takana on hyvin poikkeuksellinen vuosi koronaviruksen levitessä ympäri maailmaa. Eri ammattikunnat ja yrittäjät ovat joutuneet ahtaalle ihmisten rajoittaessa liikkumistaan. Oman alani ihmisten, muusikoiden ja muiden taiteilijoiden tulot ovat romahtaneet konserttien ja tapahtumien peruuntuessa yksi toisensa jälkeen. Itse olen onnellisessa asemassa. Olen saanut jatkaa soitonopettamista…
Joulun lähestyminen saa minut pohtimaan ihmisiä ja lähimmäisen rakkautta. Olen onnellinen ihminen. Elämässäni on paljon upeita ihmissuhteita, ihania ihmisiä, joiden kanssa voin jakaa ilot ja surut. Vaikka olen tulisieluinen, tunne edellä toimiva ihminen, pyrin keskittämään energiani onnellisuuteen ja uuden luomiseen. Aina se ei tietenkään onnistu. Tuskin keneltäkään onnistuu ilman vuosikymmenien meditaatioharjoituksia. Onnellinen, hyvä elämä ihmisten…
Vire Millainen vire ennen esiintymistä pitäisi olla? Onko rauhallisuus ideaali olotila, johon jokaisen pitäisi pyrkiä? Asia helposti tuntuu siltä. Kun itse pyörii lämpiössä levottomana ja toinen on rauhallinen viilipytty, ei voi olla miettimättä, kuinka paljon paremmin tämä rauhallisuuden perikuva itsensä hallitsee. Minä olen ennen esiintymistä yleensä aika levoton. Sisälläni myllertää melkoinen myrsky ennen lavalle menoa….
Mentaaliharjoitukset Mentaaliharjoitukset ovat olleet minulle itselleni se uuden maailman avaava voima. Olen jopa saanut hallitsemattomaksi nousemassa olleen lentopelkoni hallintaan mentaaliharjoituksilla. Vuosikausia koko esiintymisen vastenmieliseksi tekevää esiintymisjännitystä kärsittyäni osallistuin Päivi Arjaksen esiintymisharjoituskurssille. Arjas esitteli meille mentaaliharjoitukset. Oi, sitä tunnetta, mikä esiintyessä tuli, näiden harjoitusten käyttöönoton jälkeen! Saatoin kävellä täristen lavalle, mutta kun aloin soittamaan, jännitys katosi….
Kuinka puhut itsellesi Amerikkalainen Tony Robbins sanoo: “Quality of your life is the quality of your conversation; to yourself and to others”. Sillä, miten puhut itsellesi ja muille on iso rooli siinä, kuinka koet elämäsi. Kuinka puhumme itsellemme on iso merkitys luovassa toiminnassa. Jos ajattelet, ettet ole riittävän hyvä, mitä hyötyä on edes yrittää? Kuinka…
Taputukset kuuluvat salista. Edellinen esiintyjä lopetti soittonsa ja kumartaa yleisölle. ”Voi, kuinka ihanasti hän soitti”, ajattelen. Kunpa itsekin onnistuisin yhtä hienosti.” On minun vuoroni. Käteni hikoavat, paniikki nousee. ”Voisinpa vielä karata. Jos vain juoksisin ulos. Kuka minua voisi estää?” Kuuliaisesti kävelen lavalle, hymyilen ja kumarran yleisölle. Tunnen jalkojeni tärisevän ja paniikin nousevan vääjäämättä. Miksi ihmeessä…
Nainen kävelee pitkin aallonmurtajaa. Meri velloaa hänen ympärillään myrskyn ujeltaessa sataman laivojen mastoissa. Purjeveneet metelöivät nostimien köysien läpsyessä tuulessa ja vaijereiden hakatessa niiden mastoihin aiheuttaen metallisen kilkatuksen, joka kuulostaa sarjalta valtavia tuulikelloja. Raskaat tummat pilvet täyttävät taivaan estäen valonpilkahduksenkaan pääsemästä niiden muurista läpi. Horisontti häipyy kaukaisuuteen meren mustuuden sekoittuessa taivaan pimeyteen. Aina välillä isompi aalto…
Otsikon lainaus on James Baldwinin käsialaa. Tämä jo edesmennyt kirjailija ja aktivisti nosti teoksissaan esille 50-luvun Amerikan vähemmistöjen kokemaa syrjintää. Lainaus on irti kontekstistaan. Baldwin on ehkä suunnannut sanansa itseään muita ylemmäksi nostaville, toisia syrjiville. Halu kokea jokin kansanryhmä muita huonompana on pelkoa erilaisuuden kohtaamisesta. Baldwinin ajatus sopii laajemmin ymmärrettynä meille jokaiselle. Kuinka vaikeaa onkaan…
Muistan, kun lapsena uhkuin itseluottamusta. ”Muut tekevät, mitä osaavat. Sinä teet, mitä haluat”, minulle sanottiin. Kävin soittotunneilla, lauloin, maalasin tauluja, kirjoitin tekstejä, tanssin jazzbalettia, ompelin, askartelin ja menestyin koulussa. Fanitin Paula Koivuniemeä ja haaveilin iskelmälaulajan urasta. Tuntui, että minusta voi tulla isona mitä vain. Murrosiässä omien taitojen rajallisuus iski vasten kasvoja. Muistan edelleen hetken, jolloin…
Eckhart Tolle kehottaa kirjassaan ”Läsnäolon voima” kysymään itseltään, mitä huolia minulla on juuri nyt. Meillä ihmisillä on taipumus murehtia menneitä ja huolehtia tulevasta. Ja kuinka helppoa onkaan huolehtia, mitä kamalaa seuraavaksi voi tapahtua! Se taitaa olla varsinkin jokaiselle vanhemmalle tuttua. Pienestä lapsesta huolehtiessa täytyy olla tilanteista askeleen edellä, jotta voi estää tulevat vahingot mahdollisimman hyvin….